AMK AKTIVITETSKALENDER 2023

22-08-2022

AMK AKTIVITETSKALENDER 2023

13.02.2023: Generalforsamling

07.03.2023: Frivillig træneraften, bowling + spisning 

02.04.2023: Standerhejsning

27.05.2023: DM XCO

28.05.2023: DM XCC + Motionsløb på DM ruten

17.06.2023: Dagsklubtur til Slettestrand for seniorer

26./27.08 2023: Klubtur til Silkeborg for seniorer

31.08.2023 Nordjysk MTB cup (kongshøj) 

14.10.2023: Standerstrygning (sæson afslutning)

02.12.2023: Julefrokost

31.12.2023: Nytårskur

Ikke fastsatte datoer

Frivillg træneraften.. års afslutning nov. 

Klubaften med MTB Travels og evt. Bikegorilla med udstyr og tøj -- Hvis ønsker er til det blandt medlemmerne.

11.05.2024: 6 Timer i Rold (Med AMK Camp)

Opdateret d. 29.05.2023

Læs mere

Træningsplan Onsdags tur og teknik 2023

16-04-2023

Dette er et udkast til træningsplan for onsdags træning i AMK senior, der vil forekomme ændringer af lokation eller trænere, men vi vil forsøge at holde os til planen, træninger bliver fortsat slået op i AMK senior træning som en begivenhed, som man skal tilmelde sig i. :-)

12/4 - Teknik - Flow, preskontrol, linjevalg, offcamber mm. lokation: Poulstrup sø  instruktør : Esben

19/4: Spontan Turkørsel og Teknik - Lokation Kongshøj   instruktør : Frank + martin

26/4: Teknik i Kongshøj for letøvede/øvede, der øves på de forskellige stensætninger der volder problemer. eller Turkørsel for de der ikke vil øve teknik. Instruktør Karina + hjælper

3/5 Spontan tur og Teknik - Lokation : Hvorup  Instruktør Martin h

10/5 Teknik - Forhjuls og baghjulsløft, bunnyhop, endo dvs vi leger med at prøve at løfte vores hjul - for letøvede/øvede Lokation Kongshøj. Instruktør Esben.

17/5 Turkørsel - Slutte med kaffe og kage (helligdag dagen efter)  Lokation Rold skov  Instruktør Martin H + hjælper

24/5 Turkørsel  - finde gode loops til de der vil øve teknik . Lokation evt. Hammer bakker   Instruktør. Karina + martin 

31/5 Teknik - Svingteknik med preskontrol og spontan tur.  Lokation Kongshøj  Instruktør Frank + hjælper

7/6  Hop på kassehop og evt gaphop, denne træning er ikke egnet for begyndere. Lokation Storvorde  Instruktør Esben.

14/6 Spontan tur og teknik - Lokation ? Instruktør Frank 

21/6 Teknik - Nedkørsler i Stendalen, denne træning kræver at man kan/vil/tør køre minimun de røde nedkørsler Lokation Rold skov (stendalen) Instrktør Esben .man er velkommen til at slå en turkørslen op selv. 

28/6: Turkørsel inkl afslutning inden sommerferien - kaffe og kage  Lokation Kongshøj. Instruktører alle tilgængelige trænere. 

God sommerferie :-)

Læs mere